От каких привычек следует отказаться, чтобы снизить риск заражения

Фото: из открытых источников

Список некоторых привычек, от которых стоит временно отказаться, чтобы замедлить распространение COVID-19, передает корреспондент 7152.kzcо ссылкой на РИА Новости.

Избегать дружеских объятий

Воздержитесь от рукопожатий, поцелуев при встрече и любых других тактильных контактов. Общайтесь на расстоянии.

Реже ходить в гости

Не забывайте, что наиболее уязвимы для коронавируса пожилые люди с пониженным иммунитетом. Поэтому не навещайте пока родственников в возрасте и не привозите бабушкам и дедушкам детей на выходные.

Не тусоваться

Даже при легком недомогании останьтесь дома, вызовите врача. А если все же потребуется выйти на улицу, наденьте маску, в крайнем случае прикрывайте рот шарфом или рукой, когда кашляете или чихаете. По возможности не пользуйтесь общественным транспортом. В очереди или метро следите, чтобы между вами и окружающими было свободное пространство — не менее одного метра. ВОЗ называет это социальным дистанцированием.

О действенности этих мер говорит кандидат медицинских наук, инфекционист Иван Коновалов: "Многих удивляет кажущееся несоответствие жесткости подобных требований вроде бы достаточно спокойному протеканию болезни. Но если посмотреть на те страны, где на начальном этапе такого не было, — Францию, Италию, видим, что жертв было бы гораздо меньше, если бы молодежь более ответственно относилась к самоизоляции даже при легких симптомах простуды".

Не делиться личными вещами

Не передавайте никому свой мобильный телефон, планшет, ноутбук и другие вещи, которыми часто пользуетесь.

Так ли страшен отказ от привычек

Британские ученые изложили на сайте журнала The BMJ стратегию "изменения поведения через понимание" в условиях распространения коронавируса. Обществу нужно сформировать целый ряд новых привычек — от "держите руки ниже уровня плеч" до "выходя из дома, проверяйте, есть ли в сумке или кармане дезинфицирующие салфетки".

Специалисты говорят о новой этике, требующей иногда пожертвовать личной свободой или комфортом ради общей победы над вирусом. Надо больше думать о других — пожилых людях из группы риска, сотрудниках больниц, аптек, банков, государственных органов, продолжающих выполнять свои обязанности, окружающих на улице и в транспорте.

И главное, как призывает Гидеон Мейеровиц-Кац, эпидемиолог из Австралии: "Не паникуйте! Страх перед коронавирусом — это нормально, но не позволяйте ему контролировать вас".

Читайте также: 

Североказахстанское ТОО «Радуга» за три дня запустило производство антисептиков.

Передается ли коронавирус через наличные деньги?

Постоялицы «Дома мамы» в Петропавловске начали шить медицинские маски.

новости ско новости петропавловск новости казахстан новости сегодня коронавирус как не заразиться коронавирусом
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(4 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полезность
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Бизнес в режиме ЧП
Режим чрезвычайного положения – не повод опускать руки, - таков девиз героини информационного сайта 7152.kz -  директора образовательного дома «Өзінше» Асель Есжановой.  После того, как её дело приостановили, она наладила производство многоразовых масок и перевела часть студентов на онлайн-обучение. Задолго до введения режима чрезвычайного положения североказахстанских предпринимателей, работающих в сфере образования, собирали в областном и городском акима...
Режим ЧП
Североказахстанцев просят по возможности отложить подачу обращений, дел и материалов в суд на более поздний период, передает корреспондент 7152.kz. По информации председателя специализированного межрайонного суда по уголовным делам СКО Сергея Викторенко, минимизировано проведение личного приёма граждан в областном, районных и приравненных к ним судах. В случаях крайней необходимости проведение личного приема возможно дистанционно посредством мобильной виде...
Режим ЧП
Разъяснительная работа  по профилактике коронавирусной инфекции продолжается в районах СКО, передаёт корреспондент 7152.kz. Как сообщает пресс-служба департамента уголовно-исполнительной системы, в Мамлютском районе служба пробации провела рейд среди подопечных. Подучётным гражданам рассказали об ограничениях в период ЧП, раздали информационные буклеты об индивидуальных мерах профилактики и одноразовые маски.  - Во время профилактических мероприятий нашим...
Благотворительность
Победитель Каннского кинофестиваля Самал Еслямова поддержала республиканскую акцию «Biz Birgemiz», направленную на помощь нуждающимся в период ЧП, вызванного коронавирусной инфекцией, передаёт корреспондент 7152.kz.. Заслуженный деятель культуры РК посетила квартиру инвалида 3 группы Розы Имаковой, проживающей в Петропавловске. По словам женщины, помощь от нуротановцев подоспела в нужный момент. - Сейчас в аптеках дефицит масок и антисептических средств, а...
Интервью
На заседании Госкомиссии по чрезвычайному положению в республике, Глава государства поручил Агентству по противодействию коррупции пересмотреть приоритеты в работе с акцентом на профилактику. О том, как реализуется поручение мы поговорили с руководителем Департамента Агентства РК по противодействию коррупции по СКО Ернаром Баянгазиным. - Ернар Ерболович, мы знаем, что в антикоррупционной службе приём граждан осуществляется ежедневно. Как реализуется эта ин...
Жестокое убийство
Есильский районный суд рассмотрел дело в отношении Фархада Құдажанұлы по двум статьям уголовного кодекса, передает корреспондент 7152.kz.  14 января этого года около 05:30 часов Құдажанұлы, находясь у себя дома, в ходе возникшей ссоры умышленно нанес удары по голове и телу своей супруге. В результате полученных телесных повреждений она скончалась на месте. Кроме этого, осенью 2019 году в огороде своего дома Құдажанұлы обнаружил патроны к огнестрельному ору...
Образование
Казахстанские школьники  с шестого апреля перейдут в четвертую четверть, но обучение впервые будут получать дома из экранов смартфонов, компьютеров и телевизоров, передаёт корреспондент 7152.kz. Руководитель управления образования СКО Гульмира Каримова рассказала журналистам, что в регионе 474 школы, 72 тысяч учащихся и более 5 тысяч воспитанников предшкольного класса.  - Обучение будет проводится в онлайн–формате через образовательные платформы, - заявила...
Взятка
Приговором петропавловского городского суда чиновник осужден на 3,6 лет за взятку в 1200 долларов, передает корреспондент 7152.kz. Габит Ибраев на должность начальника государственного учреждения «Служба пожаротушения и аварийно-спасательных работ» был назначен в октябре 2017 года. Согласно материалам суда, в январе 2019 года службой пожаротушения объявлен открытый конкурс о госзакупках на поставку и установку антенно-мачтовых устройств в шести районах СКО...
Задержание
Появилась информация о задержании акима Кызылординской области, передает zakon.kz. - По информации некоторых источников, Антикоррупционной службой за мошенничество задержан аким Кызылординской области Куанышбек Искаков, - отметил в своем Telegrame-канале Едилов Ербол. Также задержан его заместитель и родственники. Кроме того задержан его заместитель Марат Дельмуханов и два бизнесмена родственника акима Женисбек Искаков и Азат Досмаилов, - уточнил Едилов. К...