Чем занять детей во время карантина, советы психолога

Фото: www.pravmir.ru/, Тимур Жуманов
Фото: www.pravmir.ru/

Чем занять детей во время карантина дома, основные правила и подсказки для родителей, передает корреспондент сайта 7152.kz.

На данный момент актуальным является то, что дети и взрослые заботясь о своем здоровье, находятся сейчас в "вынужденной изоляции" от социума, в прямом его смысле, то есть пообщаться в большом кругу друзей, одноклассников,  родственников и коллег не получится в ближайшее время, поэтому особо остро может стоять вопрос: а чем же собственно занять себя и детей дома. И здесь помогут несколько простых истин,  о которых рассказала Галия Баязитова - практический психолог, руководитель Тренинг Центра "Көмек".

1) Примите с позитивом мысль о том, что вам не нужно куда-то спешить,  что-то делать на бегу,  и у вас появилась возможность совместного отдыха с семьей с детьми, о которой можно только мечтать, ведь это время можно провести с пользой,для блага всей семьи,и ее эмоционального климата. 

2) Радуйтесь каждому дню, каждому часу, каждой минуте рядышком со своими родными и близкими, присмотритесь к своим детям, по наблюдайте за ними, как они разговаривают, как они играют, чем они бывают  увлечены~и мысленно поблагодарите Вселенную за возможность наблюдать и радоваться за своими детьми. 

3) Первое время дайте возможность вашим детям адаптироваться, самим решить, выбрать во что и как они будут играть. Здесь еще необходимо учитывать возраст ребенка. Если это ребенок, который уже может себя самоорганизовать(ближе к подростковому периоду)-то здесь нужно определить границы, обязанности по дому,  распределение домашних дел и т. д, иначе рискуете,  сформировать просто процесс "ничего не деланья" 

4) Далее придумайте график или мягкий режим "важных дел" ~где каждый из детей или членов семьи смог бы себя проявить. Например,  список важных дел: 

  • Каждое утро собираться всей семьей за завтраком,  и здороваться, "обнимашками" по утрам,  желать доброго дня. 
  • После завтрака обязательно можно поиграть в одну две совместные игры,  например логическую, на развитие мышления~шашки,  шахматы,  лото, монополия, выбирайте такую игру где можно играть вместе или парами. 
  • Придумайте название каждого дня и написав его на большом листе бумаге повесьте на видное место, например,  День улыбок, день помощи, день забывашек,  день находок, день рукопожатий, день лени, день активного спорта, и т. д, вам подскажет ваша фантазия. 
  • Рецепт дня~готовим всей семьей-участие каждого ценно.
  • 30 минут  собственных мыслей и игр, когда вы можете не общаться друг с другом,  заниматься своими делами, но находиться в одном помещении, такие минуты нужны, потому что всем людям нужно эмоционально разгрузиться или наполниться,  собственным увлечением или важным любимым делом. 
  • Обязательно составьте список родных и близких, которые не живут с вами и каждый день всей семьей звонить к каждому из них и желать здоровья и справляться об их делах! Потому что очень важно прививать традиции семейных ценностей отношений с родственниками. 
  • Поставьте важную цель личную на день и к концу дня реализуйте ее,  можно заранее написать каждому ее на листе бумаге, а  в конце дня подвести каждому итог своей цели дня как раз за совместным  ужином.

5) Составьте совместный список семейных фильмов и мультфильмов, которые так давно хотели посмотреть и не было возможности. И начните смотреть их по одному в день?. 

6) Имея возможность дистанционно посещать различные форумы, сайты, музей и выставки, запланируйте на каждый день, поход таких совместных "посещений"он-лайн.

7) Один раз в день посвятите себе и детям время рисованию на старых кусочках обоев,  больших листах бумаги,  рисуйте все что интересно, увлекательно, это принесет огромную пользу в психо-эмоциональном фоне, так как арт~терапия является источником и помощницей  энергии внутреннего созидания. 

8) Один день устройте танцевальный конкурс~и танцуйте вместе с детьми,  хвалите их искренне и восхищайтесь ими,  детям очень важно и нужно слышать о том, что они важны и значимы для родителей. 

9) Придумайте день стишков и рифм,  мозг должен работать, это ведет в развитию нейронных связей, а значит к развитию мышления в целом. 

Возьмите  себе на заметку пару тройку упражнений на нейропсихологии,  по развитию двух полушарий, например, кто из детей может одновременно одной рукой гладить себя по голове, а другой по кругу водить вокруг своего живота- упражнение интересное,  сложноватое, вызывает смех и радость, развивает параллельно внимание и координацию, вашим деткам обязательно понравиться. 

10) Можете каждый день делать по одному семейному фото на память буквально на три секунды все взглянули в объектив и фото готово,  ~после обязательно все фото распечатайте и поместите в семейный альбом. 

11) Есть интересное занятие работа с пластилином,  лепка,  вырезание,  приклеивание,  и т.д,  сделайте семейный коллаж ценностей в котором будет отражаться все чем интересуется ваша семья каждый день можно что-то добавлять в этот коллаж~пусть ценностей станет больше и дети увидят что все всегда можно поменять, дополнить,  увеличить и т. д.

12) Играйте с детьми в полезные для них игры, в те, что развивают мозг,  познавательные процессы,  те, что наполняют душу ребенка,  учат видеть и ценить прекрасное,  те, что,  дают расти и развиваться еще маленькой, но уже Личности ребенка!!!

новости петропавловск новости ско новости казахстана новости сегодня кронавирус новости 2020 новости Казахстана изоляция советы психолога карантин
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(4 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полезность
252 просмотра в ноябре
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать
Подпишитесь на нас: Yandex News Yandex Zen

Комментарии