19:43, 27 июня 2020 г.
Врач развеял мифы о чае
Фото из открытых источников
Гастроэнтеролог Алексей Парамонов разобрал популярные мифы о чае, передает корреспондент 7152.kz cо ссылкой на РИА Новости.
Так, часто встречаются утверждения, что любители крепкого чая могут столкнуться с повышенным давлением и проблемами с сердцем. Врач отметил, что в чае действительно много кофеина, однако современные исследования показывают, что с течением гипертонии этот напиток не связан.
Считается также, что гипертоникам полезнее пить зеленый, а не черный чай. По словам Парамонова, принципиальной разницы нет, поскольку в них примерно одинаковое содержание кофеина.
- Давление зеленый чай поднимает не за счет кофеина, а за счет объема. Его принято пить литрами. Если литрами пить чистую воду, давление тоже поднимется. Это хорошо в жаркие дни для профилактики обезвоживания, но меру лучше знать, — рассказал врач.
Не менее популярно мнение о том, что чай лучше не смешивать с молоком. Эта комбинация якобы мешает нормальному пищеварению.
- Танины чая способны связывать многие низкомолекулярные вещества, например лекарства в виде капель можно добавлять в компот или кефир, а чай может снизить их эффективность. Однако про молоко такого сказать нельзя. Даже если белки молока свяжутся, они прекрасно потом переварятся вместе с чаем, — отметил гастроэнтеролог.
Читайте также: 7 привычек правильного питания.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
18:58
Вчера
17:46
Вчера
Когда отключат отопление в СКО
Отопительный сезон
16:50
Вчера
Из школьного спортзала – в отдельную комнату
Паводок-2024
16:26
Вчера
СОРы и СОЧи отменены в зонах подтопления СКО
Образование
15:33
Вчера
Гиперхлорирование водопроводной воды проводится в Петропавловске
Здравоохранение
14:31
Вчера
Пострадавших от паводка избавили от необходимости обращаться за справками в отделы по ЧС
Паводок-2024
13:18
Вчера
Объявления
12:12, 17 апреля
12:56, 10 апреля
11
06:11, 7 апреля
live comments feed...
Комментарии