
Вес
18:04, 15 февраля 2021 г.
Надежный источник
Почему люди быстро толстеют: врач назвала пять причин
Вес

Из открытых источников
Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина назвала главные причины неожиданного набора веса, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на «Аргументы и факты».
По словам специалиста, на увеличение массы тела влияет недостаток сна. Так, неправильный режим повышает аппетит, поскольку мозг человека пытается восстановить энергетические запасы большим количеством калорий, а также нарушает метаболизм. Из-за этого, зачастую, любителям бодрствовать ночью хочется есть.
- В результате недостатка сна замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов — повышается выработка инсулина и кортизола, снижается выработка соматотропного гормона (гормона роста), — сказала Губкина.
Другой причиной набора веса, по ее словам, может быть подверженность длительному стрессу, из-за чего выделяется большое количество гормона надпочечников — кортизола. Он способствует стремительному накоплению жировых запасов.
Масса тела еще может увеличиться из-за задержки жидкости в организме: в этом случае следует наладить питьевой режим, а также сократить количество потребляемой соли, в том числе отказаться от таких продуктов, как колбасные изделия или чипсы.
Кроме того, человек может начать быстро толстеть из-за приема лекарств, например глюкокортикоидов (стероидные гормоны), нейролептиков, антидепрессантов и противосудорожных препаратов.
- Ну и последней причиной быстрого и неожиданного набора веса может стать отказ от курения, - пояснила врач-эндокринолог.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
12:02
19:44
Вчера
14:51
26 апреля
14:41
26 апреля
13:45
26 апреля
13:22
26 апреля
13:02
26 апреля
ТОП новости
Пережили еще одну зиму: в Петропавловске завершился отопительный сезон
Отопительный сезон
Объявления
live comments feed...
Комментарии