Сахар
10:29, 31 января 2023 г.
Надежный источник
Употребление сахара вызывает депрессию
Сахар
Диетологи связывают употребление сахара с возникновением депрессий, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на Lenta.ru.
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, нейровоспаление является причиной депрессивных расстройств, граничащих с тревожностью.
Он отметил, что данное заболевание может быть спровоцировано такими продуктами, как сахар и сахаросодержащие продукты.
Также нейровоспалению способствуют продукты с высоким гликемическим индексом: хлеб, картошка и рис.
Диетолог посоветовал быть осторожнее с трансжирами, поскольку они повышают вероятность нарушения работы сосудов в головном мозге, которые тоже могут стать причиной депрессивных расстройств.
Ранее выходила информация о продуктах, которые помогают бороться с бессонницей.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
15:08
13:24
4 ноября в календаре: от народного единства до сладких праздников и загадок древнего Египта
Какой сегодня день
12:33
Цифровизация по-североказахстански: как регион воплощает в жизнь поручения президента
Послание Президента
12:00
ТОП новости
Объявления