• Главная
  • Философия йоги и гвоздестояния
Йога
12:53, 31 марта

Философия йоги и гвоздестояния

Йога
Философия йоги и гвоздестояния

Практика йоги и гвоздестояния с каждым годом набирает все большую популярность, - передает корреспондент 7152.kz.

Практически в каждом фитнес-центре преподают йогу и предложат встать на гвозди. Доска Садку продается в свободном доступе. Попробовать острые ощущение может каждый желающий. Алексей Беляев йогой занимается 7 лет, чуть меньше его стаж в стоянии на гвоздях.

Философия йоги и гвоздестояния, фото-1

- Йога работает на трех уровнях: физический, энергетический и духовный. Польза йоги безусловна для нашего тела, здоровья. Но это не самое главное, следующий этап идет энергетический. Напрямую с энергией мы не можем работать, поэтому мы работаем с телом и, тем самым, трансформируем свою энергию. Духовный уровень, это работа над своим сознанием, мыслями, целями и в целом над всем пространством, - рассказывает Алексей Беляев.

Гвоздестояние — телесная практика, которая подразумевает стояние на досках садху с острыми металлическими гвоздями. Садху с санскрита означает «добродетельный».

Философия йоги и гвоздестояния, фото-2

- Встав на гвозди, мы активизируем все наши точки. Активизируются нервная и иммунная системы. Именно ступни позволяют запустить важные процессы внутри организма с целью улучшения работы всех органов. Организм приходит в тонус, получает бодрость и энергию. Есть и духовный аспект, работа над собой. При стоянии на гвоздях происходит преодоление себя, очищение, освобождение, наполнение, - продолжает мужчина.

Вот уже несколько лет Алексей занимается йогой не только для себя, но и практикует для всех желающих. И эти занятия проходят в 6 утра. Считается, что раннее время суток до восхода солнца — это период, когда всю планету пронизывает невероятно сильная и мощная энергия. Она имеет определенное воздействие и на человека. Поэтому, практикуя йогу до рассвета, можно получить весьма интенсивный положительный эффект.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#йога #гвозди #практика #спорт #здоровье #новости Казахстана #новости СКО #новости Петропавловска

Комментарии

Объявления
live comments feed...