На час назад: как переход к единому времени в Казахстане может повлиять на жителей СКО?

Перевод стрелок на час назад в ночь с 29 февраля на 1 марта в Северо-Казахстанской области может оказать разностороннее воздействие на население, — пишет корреспондент 7152.kz.

Многочисленные мировые исследования подтверждают, что переход на час назад представляет собой сложный баланс между психологическими выгодами и временными трудностями адаптации для населения. 

Дискуссии относительно эффективности перехода на другое время в Казнете не утихают. Противники утверждают, что применение «реформы» может ухудшить общее самочувствие и вызвать десинхронизацию биоритмов.

Ещё в 2007 году эксперты Кембриджского университета подсчитали, что перевод стрелок не уменьшает, а наоборот стимулирует потребление электроэнергии. А академики РАМН пришли к выводу, что данная практика может вызвать проблемы со здоровьем у 20% населения, в особенности у «сердечников», диабетиков, гипертоников и людей, страдающих проблемами с ЖКТ.

Больные, принимающие лекарства строго по времени, рискуют запутаться и не принять медикаменты вовремя.

Исследования РАМН показали, что при переходе на новое время у маленьких детей и пожилых людей отмечаются стрессовые реакции, нарушения режима сна, деятельности сердечнососудистых и иммунной систем, обменных процессов. 

После переходов на летнее или зимнее время количество вызовов скорой медпомощи по поводу обострений сердечнососудистых заболеваний возрастает на 7%, пишет Orda. kz со ссылкой на американские исследования.

Но и защитники у системы есть. Один из главных аргументов от сторонников перехода на единый часовой пояс звучит так: время UTC+5 максимально приближено к природному и в перспективе только положительно скажется на биоритмах.

Человек ко всему привыкает. Вспомним, что до 2004 года в Казахстане практиковалось введение летнего времени. То есть весной стрелку часов сдвигали вперед, а осенью — назад.

— Потом, вконец запутавшись, мы от этого отказались. Почему? Потому что у нас и так постоянно действующее летнее время. И вводить к нему еще одно летнее время летом – это неправильно, - сказал Болат Нурхожаев, специалист по хронобиологии, в интервью Tengrinews.

Можно сделать вывод, что переход на час назад нарушит сон (временно) и вызовет десинхронизацию с внутренним биологическим ритмом. И очень важно обратить внимание на возможные адаптационные трудности, особенно у тех, кто чувствителен к изменениям: у детей и пожилых людей.