Любители «по-йожить» открыли очередной сезон в парке Петропавловска

В Петропавловске уже пятый летний сезон любители йоги занимаются в парке, - передает корреспондент 7152.kz.

Команда yogateam на протяжение многих лет бесплатно проводит занятия йогой в парке. Любители здорового образа жизни выходят с ковриками на одну из площадок парка культуры и отдыха и практикует несложные асаны. Занятия на свежем воздухе укрепляют иммунитет, а йога способствует общему оздоровлению организма, улучшению физической формы, а также развитию психического и эмоционального благополучия. Она помогает снизить стресс, повысить гибкость и силу, укрепить мышцы и суставы.

-Благодарю всех, кто помог в организации такого досуга. Ежегодно множество девушек с удовольствием приходят на занятия, выбирая здоровое тело, полезные привычки. Занятия проходят утром в один из выходных, это очень удобно. На позитиве начинаем свой день и новую неделю, - говорит Наталья Проценко, жительница Петропавловска.