Антистрессовая терапия по знаку зодиака

Каждый человек в какой-то момент своей жизни чувствует себя подавленным и растерянным, испытывает стресс. И каждый находит свой собственный способ справиться с этим - встреча с друзьями, практика йоги, занятия спортом, медитация и многое другое. Однако, у астрологов есть свое видение этой ситуацию, они пытаются донести нам, что стоит попробовать доверять своему знаку зодиака, чтобы успешней бороться со стрессом в жизни. И предлагают свою антистрессовую терапию.

Овен

Вы часто накапливаете чрезвычайно много энергии, которая порой даже огнеопасна для вас самих. В этом случае можно попробовать разгрузиться с помощью физических тренировок. Прогулка в парке или медитация на природе - прекрасный вариант для антистрессовой терапии. Вы также можете попробовать танцевать или просто попрыгать.

Телец

У вас есть только один способ легко снять стресс - через желудок. Вы завидный гурман, и вам нравится есть различные вкусняшки. Побалуйте себя разными вкусными изысками, попробуйте сами приготовить что-нибудь эдакое, потом насладитесь своим творением, высвобождая, таким образом, накопленное напряжение.

Близнецы

Вам нравится говорить и отдыхать таким образом. Постарайтесь рассказать о своих чувствах, чтобы лучше понять свои внутренние потребности. Таким образом, вы сможете не только успокоиться, но и выпустить пар. Если вы расстроены, то можете просто позвонить своим друзьям и встретиться с ними за чашечкой ароматного кофе, превратив эту традицию в антистрессовую терапию.

Рак

Лучший и самый простой способ избавиться от стресса - это тишина и уединение. Вы чувствуете себя в большей безопасности и спокойствии, когда вы остаетесь один, у вас есть время, чтобы проанализировать все, что происходит вокруг вас. Это ваша зона комфорта, которая помогает вам справиться со стрессом. Позвольте себе это, просто поваляйтесь на диване, переключив свое внимание на хороший фильм.

Лев

Вы любите быть центром внимания и душой любой компании. Попробуйте что-то другое – побудьте в приятном спокойном месте без большой компании, просто послушайте любимую песню, потанцуйте, в конце концов, спойте сами. Это как нельзя лучше поможет вам расслабиться и забыть о стрессе, погрузившись в приятные эмоции, наслаждаясь мелочами в жизни.

Дева

Существует стереотип, что представители этого знака зодиака - настоящие перфекционисты и маньяки на тему чистоты, и это правда. Весенние лучи уже в самом разгаре, и сейчас самое время провести генеральную весеннюю уборку, которая очистит не только ваш дом, но и вашу душу, мысли и ум от ненужного напряжения и стресса.

Весы

Вы любите быть в окружении красоты и быть в полной гармонии с собой и окружающим миром. Стресс как никому другому может навредить вам. Попробуйте отвлечься, слушая любимую музыку, придумывая какой-нибудь кулинарный шедевр, попробуйте заняться рисованием, вязанием, да любым делом, который займет ваш ум и руки. Тем самым вы сможете уменьшить накопившийся стресс и напряжение.

Скорпион

Иногда вы живете прошлым, но вы должны понять, что важно только ваше настоящее. Вы не можете изменить прошлые события, но вы можете изменить свое будущее. Постарайтесь уделить себе время и просто помедитировать или заняться спортом, хотя бы сделать утреннюю зарядку. Именно это будет идеальной антистрессовой терапией для вашего знака зодиака.

Стрелец

Ваша релаксация включает в себя только три составляющих: хороший фильм, вкусная еда и вино. Вот и не изменяйте традиции, отвлекитесь на любимое занятие, когда почувствуете стресс и напряжение.

Козерог

Иногда вы похожи на настоящий вихрь, в котором кружатся миллионы разных дел, но это то, что может истощить вас до предела. Йога - это ваш способ выпустить пар и снять напряжение. Вы также можете попробовать дыхательные упражнения, которые помогут вам почувствовать себя более расслабленно и иногда даже притормозить вашу жизнь.

Водолей

Вам не чуждо сочувствие к боли окружающих вас людей. Вам нравится чувствовать себя полезным и помогать своим близким в любой сложной ситуации. Участие в любой волонтерской кампании и выполнение какой-то полезной работы помогут вам расслабиться и отвлечься от проблем в вашей жизни.

Рыбы

Если вы чувствуете себя истощенным, как выжатый лимон, и у вас нет сил ни на что, тогда просто примите горячую ванну. Вы можете добавить туда свои любимые ароматические масла или соль для ванны. Зажгите несколько ароматических свечей и включите свои любимые песни. И так вы полностью отдохнете, расслабитесь по максимуму.

Стресс является одной из причин многих проблем со здоровьем в настоящее время. Не позволяйте стрессу захватывать вашу жизнь, поэтому всегда находите время для себя и расслабляйтесь с помощью антистрессовой терапии в соответствии со своим знаком зодиака, избавляя себя от негативных эмоций и стресса.

казахстан астрологи знаки зодиака зодиак терапия антистресс стресс борьба со стрессом советы астрологов
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(4 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полезность
238 просмотров в мае
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Блокпосты снимут по всему Казахстану с 1 июня, а перевозки возобновятся с 5 июня, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на zakon.kz. В Казахстане действуют 313 международных маршрутов, на которых работают 88 перевозчиков с 610 автобусами. В соответствии с решением межведомственной комиссии о снятии блокпостов между городами будет проведена работа по возобновлению перевозок с пятого июня. Разработан алгоритм работы перевозчиков при перевозке пассажиров...
Рейды
Сотрудники департамента контроля качества и безопасности товаров и услуг (ДККБТУ) проверили 27 автобусов на 10 маршрутах Петропавловска, передает корреспондент 7152.kz. В шести случаях у водителей общественного транспорта отсутствовали маски, перчатки и санитайзеры. Это маршруты - 25, 24, 21, 19, 14 и 4А. По словам руководителя отдела ДККБТУ Гульнар Джаксылыковой, на данный момент на делопроизводстве находятся два дела. - Согласно постановлению №37 оговоре...
Общество
Павлодарца арестовали на 5 суток за замечание ребенку, что тот бросал котенка об стену, передает 7152.kz со ссылкой на zakon.kz. По информации пресс-службы департамента полиции, 29 мая пользователь Facebok Дина Тансари разместила информацию о похищении мальчика. По ее данным, это случилось 18 мая в Павлодаре на глазах у матери ребенка. - Данная информация не соответствует действительности. Похищения ребенка не было, - говорится в сообщении. Полицейские уст...
Финансовая пирамида
Пять тысяч казахстанцев стали жертвами финансовой пирамиды, работавшей под видом инвестиционной компании, сообщает 7152.kz со ссылкой на Первый канал «Евразия». Десятки людей собрались у здания департамента полиции в Алматы. Каждый из них в разное время вложил деньги в инвестиционную компанию «Лидер», которая занималась торговлей биткоинами. Компания обещала своим «жертвам» 30% от вложенной суммы каждый месяц. По словам Равили Нухуновой, нуждавшейся в день...
Волонтер
В период карантина большую помощь нуждающимся оказывали волонтеры: развозили продукты, решали вопросы с оформлением пособия, помогали делать ремонт. Сейчас, на этапе послабления режима карантина, казалось бы, их деятельность может быть не такой активной. Так ли это, на самом деле, узнавала корреспондент 7152.kz . 28-летний Наурызжан Исмаилов – учитель физики. Помимо основной работы, он еще заботится о нуждающихся, как говорится – работает за «спасибо». Оди...
Эмиграция
Карантин замедлил эмиграцию населения РК: количество покинувших страну людей по итогам первого квартала сократилось на 12% за год, передает корреспондент 7152.kz cо ссылкой на finprom.kz. При этом количество прибывших в страну увеличилось на 34% за год За январь–март 2020 года Казахстан покинули 7,3 тыс. человек. Это на 12,1% меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Основной причиной снижения численности покинувших страну людей послужили к...
Туризм
Государство готово заплатить авиакомпаниям за перевозку детей до 14 лет, которые будут путешествовать с родителями в пределах страны, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на Хабар 24. Об этом сообщил глава Комитета индустрии туризма. Помимо этого, предлагают субсидировать расходы на содержание туалетов в туристических зонах. Предпринимателям, занимающимся строительством объектов придорожного сервиса, вернут четверть потраченных на это средств. Такими...
Смертельное ДТП
Начальник одного из линейных отделов полиции в Акмолинской области сбил насмерть человека и уехал, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на КТК. Смертельное ДТП произошло на автобане при въезде на курорт Боровое. 53-летний мужчина стоял у терминала, когда неожиданно на него налетел «Мерседес». По словам очевидцев, шансов выжить у несчастного не было. Более того, предполагаемый виновник аварии даже не притормозил и скрылся с места. Нурлан Жунусов работа...
Проверки на карантине
В регионе полицейские совместно с санитарными врачами проверяют торговые точки и общественный транспорт, передаёт корреспондент 7152.kz. Как сообщают в пресс-службе департамента полиции, за один день было осуществлено 46 проверок. -Те или иные нарушения были обнаружены почти в половине случаев. Самое часто встречающее — пренебрежение масочным режимом, выявленное, к примеру, у семерых водителей автобусов. У одного из них, несмотря на то, что посредством ден...