
Здоровье
14:45, 17 декабря 2023 г.
Врач назвал необходимый для здоровья крови продукт
Здоровье

Диетолог Юлия Чехонина назвала необходимый для здоровья крови продукт, особенно в зимнее время, передает корреспондент 7152.kz со ссылкой на Lenta.
Специалист объяснила, что зимой люди мало бывают на свежем воздухе. Из-за этого может возникнуть сонливость, слабость, заторможенность. Исправить ситуацию способен витамин В12, который в большом количестве содержится в куриных сердечках.
-В12 необходим для формирования эритроцитов - красных клеток крови, переносящих кислород ко всем органам. К тому же этот витамин укрепляет кости», - прокомментировала врач.
В то же время Чехонина предостерегла от употребления субпродукта тех, у кого есть подагра. В куриных сердцах содержатся вещества, повышающие уровень мочевой кислоты, которая является основной причиной заболевания.
-Не рекомендуются блюда из куриных сердец при почечнокаменной болезни (уратном нефролитиазе) и атеросклерозе, потому что в субпродуктах содержатся насыщенные жиры», - уточнила диетолог.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Последние новости
18:30
Вчера
18:27
Вчера
В Астане стартовала XXXIV сессия Ассамблеи народа Казахстана
Сессия Ассамблеи
18:24
Вчера
18:15
Вчера
Корни будущего: в Тимирязевском районе высадили более 300 деревьев в рамках акции «Таза Қазақстан»
Посадка деревьев
17:55
Вчера
16:03
Вчера
ТОП новости
Пережили еще одну зиму: в Петропавловске завершился отопительный сезон
Отопительный сезон
Объявления
live comments feed...
Комментарии